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Wir starten dein Personal Training mit einem ausführlichen Einführungsgespräch, bei dem wir individuell deine Trainingsziele festlegen. Ich erstelle dir daraufhin deinen ganz persönlichen Trainingsplan. Optional kann das Thema Ernährung mit aufgegriffen werden.
Ein Personal Training ist mehr als das bloße Abarbeiten eines Trainingsplans. Es geht vielmehr darum, sich ganz bewusst mit dem eigenen Körper zu beschäftigen und das bestmögliche Wohlbefinden zu erreichen.
Das erwartet dich
Dauer: Individuell vereinbar
Einführungsgespräch
Trainingsziele ermitteln
individuell auf dich abgestimmter Trainingsplan
flexible Trainingszeiten
qualifizierte Ansprechpartnerin im Bereich Gesundheit und Sport
Ziel ist das bestmögliche Wohlbefinden für dich zu schaffen.
Lass uns loslegen
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Schenke dir selbst die Zeit ganz für dich und sichere dir jetzt deine Einzelsession mit mir. Ich freu mich schon sehr, dich auf deinem Weg zu deinen Trainingszielen zu begleiten.
